ほてり改善

ほてりの原因

最近なんだか手足がほてる。手足がほてってなんだか夜寝られないっていうご経験ありますか?

 

加齢とともに女性ホルモンが低下し卵巣ホルモンが現象によって女性の80パーセントの方が感じる症状です。
女性の閉経とともに(時には閉経前より)現れることがあり、また女性の方で外科的な要因によって閉経をご経験された方に特に強く手足や顔のほてりが現れると言われております。

 

暑い季節、急に手足にほてりを感じるようになった
朝は調子がいいが、夕方や夜になると手足のほてりを感じることがある
緊張する場面になると、急に手足や顔にほてりを感じる

 

特に夜感じる手足や顔のほてりは慢性的な寝不足の原因にもなり、疲労回復が睡眠によって出来なくなり翌日や、翌々日の生活などにも特に影響を及ぼすことがありますので注意が必要になります。

ほてりの改善

更年期による女性の閉経に伴うこういったほてりを改善するものはないでしょうか。

 

更年期障害などによる女性ホルモンの低下が主に原因として言われているのですが、この女性ホルモンによく似た成分を持つのが大豆の大豆イソフラボンです

 

 

大豆には更年期による症状を緩和してくれる成分が多く含まれていると言われています。
しかし、毎日毎日大豆の料理を食べ続けることも、大豆に合う食材などを探すことも難しいことはありますし、ふと今日は大豆製品を取り忘れてしまったということもあると思います。

 

私の母の知人もこんなことを言っておりました。
高額なサプリなどはちょっと気が進まないし、手軽に大豆イソフラボンを摂取できることが出来れば…。

 

大塚製薬の通販【オオツカ・プラスワン】

当サイトおススメのソイッシュ

ソイッシュは大豆イソフラボンを20mg含んだ豆乳飲料と言っていいでしょう。 
しかし、豆乳などについては健康にいいということは分かっているが、

 

とにかく後味が苦手
大豆のアノにおいがちょっと…

 

という方も多かったのです。
大塚製薬(ポカリスエットなどで有名)から後味が改善されるように炭酸を加えた豆乳飲料が発表されました。

 

さわやかダイズ飲料

 

ソイッシュのおススメのポイント

 

カロリーが51キロカロリーなのでカロリーを気にされる方は1日の摂取に安心出来る
大豆イソフラボンが20mg含まれている。(1日の摂取基準は75mg前後)なので1日本、100円計算。(30本セットの場合)


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